Botol Susu

Selain menyebabkan kerusakan gigi, membiarkan si kecil Anda tertidur dengan botol susu dimulutnya juga dapat meningkatkan resiko ia terkena infeksi telinga. studi terkini juga menunjukkan bahwa hal tersebut dapat membuat si kecil terserang asma. Minum dari botol sambil berbaring diduga dapat meyebabkan sebagian kecil dari susu “menetes” ke paru-paru, yang dapat menimbulkan efek merusak paru – paru. Untuk menghindari masalah kesehatan yang mungkin terjadi, gendong atau posisikan si kecil setengah duduk ketika ia minum susu dan jangan pernah tinggalkan ia sendirian di atas tempat tidur dengan botol susunya

 

Ingin hamil?

Rilekslah..

Bila ingin hamil tentu saja ada yang harus ikhtiarkan dengan maksimal mengupayakan kondisi kesehatan secara menyeluruh.
Secara fisik Anda berdua perlu menjalani pola hidup sehat

• Makan makanan bergizi penting secara seimbang dan teratur, hindari makanan yang miskin gizi
• Lakukanlah olah tubuh yang sesuai dengan karakter dan kepribadian secara teratur
• Sediakan waktu istirahat yang cukup

Rileksasi bisa membantu dalam hal ini. Berikut langkah – langkah:

• Sediakan ruangan yang tenang, dengan sirkulasi udara yang lancar
• Bila perlu, pasang musik yang menenangkan hati serta gunakan aromaterapi untuk membantu melapangkan nafas
• Ambil posisi yang Anda suka, duduk bersila, duduk dikursi atau berbaring
• Niatkan untuk mendapatkan ketenangan rasa dan jiwa
• Rilekskan seluruh otot tubuh. Katakan rileks pada setiap otot, mulai ujung kaki hingga kepala
• Pusatkan perhatian pada ujung hidung, sadari masuk dan keluarnya nafas melalui hidung (jangan memaksa atau mengatur napas, biarkan apa adanya)
• Setelah tenang, ucapkan niat positif untuk mendapatkan kehamilan. Niatkan dengan tulus dan ikhlas agar pembuahan terjadi secara sehat dan sempurna, lahir dan batin 

 

Penahan sakit vs. ASI

Penelitian di Universitas of Sidney menyimpulkan bahwa melahirkan dengan suntikan epidural dan obat penahan sakit lainnya dapat mempengaruhi kesuksesan pemberian ASI. Studi menunjukkan bahwa ibu yang mendapat suntikan epidural, lebih banyak mengalami masalah menyusui pada minggu pertama setelah melahirkan, dibandingkan para ibu yang tidak mendapat obat penahan sakit. Mereka juga cenderung menghentikan pemberian ASI pada usia bayi 6 bulan. Apa yang menyebabkan masih diselidiki lebih lanjut.

 

Liburan Ceria Bersama Si Kecil

Sumber: Mother & Baby July 2006

• Baju ganti minimal 2 set pakaian
• Kereta dorong/stoller
• Botol susu ukuran 2 oz untuk air putih/jus balita Anda
• Slaber, agar pakaian balita Anda tidak mudah kotor pada saat makan/minum susu
• Sikat botol 2 in 1
• Bedak bayi
• Cotton bud
• Popok
• Tissue basah dan perlengkapan mandi si kecil
• Mainan yang disukai si kecil satu atau 2 saja